《我被困在同一天一千年》以时间循环为核心设定，主人公意外发现自己每天醒来都会回到完全相同的一天。经历无数次重复后，他在漫长的一千年里不断学习、尝试并积累各种经验，对身边的人和即将发生的事情也越来越熟悉。当时间终于重新开始向前流动，他凭借千年积累的知识与能力开启全新人生。剧情融合时间循环、都市逆袭、成长与人生重启等元素。